Ένα από τα μυστικά της καλής διατροφής, είναι ένα πλούσιο σε διατροφική αξία πρωινό, όπως υποστηρίζουν οι διατροφολόγοι και οι επιστήμονες. Μάλιστα σύμφωνα με τον Walter Willett, καθηγητή του Χάρβαρντ στο τμήμα διατροφολογίας το καλύτερο δυνατό πρωινό για τον οργανισμό…