Δερματικά προβλήματα από τον ήλιο και τρόποι αντιμετώπισης

Το καλοκαίρι η περίοδος έκθεσης στον ήλιο με τα μπάνια, το κολύμπι και την αμμουδιά αυξάνεται σε μεγάλο βαθμό γι αυτο και το δέρμα δεν προστατεύεται επαρκώς παρά την χρήση αντιηλιακών τις περισσότερες φορές.

Οι περιπτώσεις πάθησης του δέρματος αλλά και οι τρόποι αντιμετώπισης αναλύονται επαρκώς παρακάτω :

Κόκκινο δέρμα

Η ερυθρότητα στα εκτεθειμένα στον ήλιο μέρη του ­σώ­μα­τος, η ανάγλυφη υφή του δέρματος και ο κνησμός είναι τρία χαρακτηριστικά συμπτώματα που μπορεί να οφείλονται σε φωτοδερματοπάθειες  «φωτοαλλεργική» δερματίτιδα.

Λίγα λεπτά, αλλά ακόμη και 2-3 ώρες μετά την πρώτη έκθεση στον ήλιο, το δέρμα σας παρουσιάζει κοκκινίλες, σαν να σας έχει τσιμπήσει κουνούπι, και έχετε φαγούρα. Τα συμπτώματα αυτά είναι χαρακτηριστικά της συχνότερης καλοκαιρινής φωτοδερματοπάθειας, του πολύμορφου εκ φωτός, το οποίο δεν εξαρτάται από το χρώμα της επιδερμίδας, ούτε από τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο.

Αντιμετώπιση:

Ο δερματολόγος θα σας συστήσει αγωγή με κορτιζονούχες κρέμες και αντιισταμινικά από το στόμα. Εάν ο ερεθισμός είναι εκτεταμένος, μπορεί να γίνει και ένεση κορτιζόνης (βραδείας αποδέσμευσης). Ωστόσο, το επόμενο καλοκαίρι, πριν βγείτε στην παραλία, καλό είναι να επισκεφτείτε ένα δερματολόγο, προκειμένου να κάνετε ένα photo-test (ακτινοβόληση του δέρματος με υπεριώδεις ακτίνες Α και Β), ώστε να διαπιστωθεί σε ποια ακτινοβολία έχετε ευαισθησία και να ακολουθήσετε προληπτικά την κατάλληλη αγωγή.

Φαγούρα τη δεύτερη ημέρα των διακοπών

Αρκετές ώρες μετά την έκθεσή σας στον ήλιο, ενδεχομένως και τη δεύτερη ημέρα των διακοπών (48 ώρες μετά), το δέρμα σας παρουσιάζει ήπια ερυθρότητα και κνησμό, ίσως και μικρές φυσαλίδες. Τα συμπτώματα αυτά επεκτείνονται και στα σημεία του σώματος που είναι καλυμμένα με ρούχα. Επιπλέον, το πρωί, πριν βγείτε στον ήλιο, είχατε βάλει ενυδατική κρέμα προσώπου με άρωμα.

Αντιμετώπιση:

Για την αντιμετώπιση του δερματικού ερεθισμού, χορηγούνται κορτιζονούχες αλοιφές. Σε περίπτωση που ο ερεθισμός είναι εκτεταμένος, μπορεί να γίνει και ένεση κορτικοστεροειδών. Για την αποφυγή της φωτοαλλεργικής δερματίτιδας, το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να μη χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που έχετε διαπιστώσει ότι την πυροδοτούν.

Σπυράκια 1 μήνα μετά τις διακοπές

Αρκετές εβδομάδες μετά τις διακοπές, παρατηρείτε ότι έχετε πολλά γυαλιστερά σπυράκια (με ομφαλωτό κέντρο) σε διάφορα σημεία του σώματός σας, τα οποία σταδιακά εξαπλώνονται, γι’ αυτό και αποφασίσατε να πάτε στο δερματολόγο.

Αντιμετώπιση:

Η θεραπεία συνίσταται στην κρυο­θεραπεία ή στην αφαίρεση της τερμίνθου με λαβίδα από το δερματολόγο. Να ξέρετε ότι, όσο η ίωση δεν αντιμετωπίζεται, τόσο πολλαπλασιάζονται τα σπυράκια.

Γενικά σας δίνουμε τις παρακάτω συμβουλές για προστασία από τον ήλιο για το δέρμα σας το καλοκαίρι:

Χρησιμοποιείστε αντιηλακά με υψηλό δείκτη συνήθως, υποαλλεργικά, καπέλο, μακρυμάνικα ρούχα και καλλυντικά χωρίς άρωμα, ενώ απομακρύνετε τα πολλά καλλυντικά, την λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή και γενικά τα αρώματα με βάση το κίτρο και άλλα όξινα στοιχεία που μπορούν να ερεθίσουν αρκετά το δέρμα σας.