Ιγμορίτιδα και τρόποι αντιμετώπισης

Μία από τις συνηθισμένες νόσους του ρινικού συστήματος που σχετίζεται και με τις ιώσεις του χειμώνα, είναι η ιγμορίτιδα είτε περιστασιακή είτε χρόνια.

Στα βασικά συμπτώματα είναι ο πόνος και το πρήξιμο γύρω από τα μάτια και τα μάγουλα αλλά και τη μύτη, ενώ υπάρχει μειωμένη αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης.

Επίσης, η νόσος συνοδεύεται από πόνους στο αυτί, την άνω γνάθο και τα δόντια, παράλληλα με πονόλαιμο και βήχα που γίνεται πιο έντονος τη νύχτα. 

Η ιγμορίτιδα απαιτεί άμεση και λειτουργική αντιμετώπιση, καθώς μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων με την αίσθηση κόπωσης που δημιουργεί.

Γι’ αυτό, οι γιατροί συνιστούν ξεκούραση και ύπνο, καθώς και κατανάλωση πολλών υγρών και χυμών, ενώ πρέπει να αποφεύγεται η καφεΐνη και το αλκοόλ, καθώς μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.

Τέλος, η στάση στον ύπνο θα πρέπει να γίνεται με το κεφάλι υπερυψωμένο, ενώ έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν και οι εισπνοές με ατμό.